admin
Ne moramo uvek da imamo čitavu policu skupih preparata kako bismo sebi priuštili dobru negu. U tim ritualima često zanemarujemo stopala, iako i te kako zaslužuju pažnju, naročito tokom hladne sezone. A potrebno je tako malo: za kućni pedikir biće vam potrebno 20 minuta, lavor tople vode, namirnica koju svi imamo u kuhinji i dobra krema. Najlepši deo ovog rituala je činjenica da ga možemo obavljati kod kuće, u pidžami, uz omiljenu seriju i kafu.
Tajna jednostavnog tretmana krije se u običnoj sodi bikarboni. Potrebne su vam dve supene kašike, tri do četiri litra vode, mek peškir i dobra hidratantna krema za stopala. U lavor sipajte toplu vodu, dodajte sodu bikarbonu i dobro promešajte dok se potpuno ne rastvori. Potom potopite stopala i ostavite ih tako 15 do 20 minuta.
Voda ne treba da bude vrela, idealna je temperatura od 36 do 38 stepeni. U suprotnom, može dodatno da isuši kožu. Blago alkalna sredina omekšaće zadebljali površinski sloj, pa će pete posle tretmana biti spremne za dalju negu. Kada završite sa kupkom, stopala osušite mekim peškirom, naročito prostor između prstiju. Ako su ostali grublji delovi kože, možete ih nežno skinuti finom turpijom ili kamenom za pete.
Zatim dolazi najlepši deo – hidratacija. Na čista stopala nanesite bogatu kremu, a posebno pažljivo je umasirajte u pete. Za veoma suvu kožu dobar izbor su preparati sa ureom, jer pomažu u zadržavanju vlage i omekšavanju. Navucite čiste pamučne čarape i pustite da preparat odradi svoj deo posla.
Ako želite da pete ostanu nežne i kada počne prava zima, najvažnije je da nega ne bude rezervisana samo za povremene rituale. Kremu je najbolje nanositi svako veče nakon tuširanja. Redovna hidratacija mnogo je važnija od kupki sa sodom bikarbonom, koje ne treba preterano koristiti jer mogu izazvati dodatnu suvoću i iritaciju. I još nešto: ako imate duboke pukotine, neku upalu ili ranicu, preskočite tretman dok problem ne prođe.
Pogledajte BONUS VIDEO:
Autorska prava Republika.rs / Tekst / Slika / Video /