in

Ova “supa” pravi se od samo DVA SASTOJKA, i efikasno TOPI KILOGRAME (RECEPT)

Ovu supu treba konzumirati kao čajeve.

Ova supa je pravo dijetalno čudo pravi se brzo i lako, od samo dva sastojka – praziluka i vode.

NJu, kao i detoks čajeve, treba piti za vikend, kada ste kod kuće jer praziluk, osim što je prepun hranjivih materija, ima i blago diuretsko dejstvo.

Pročitajte još: Ne morate se NIČEGA ODRICATI, ali vodite računa o OVOME: Francuskinje otkrivaju tajnu VITKE LINIJE

Sastojci za jednu osobu:

– 1 kilogram praziluka

– voda

Priprema:

Dobro očistite praziluk.  Isecite zelene krajeve jer se za supu koristi samo beli deo praziliku, a preostali zeleni se može koristiti u druge svrhe. Iseckajte krupno praziluk, stavite u veći lonac i prelijte vodom.

Sačekajte da provri, pa pomerite poklopac i kuvajte pola sata. Prespite u flaše.

U zavisnosti od ukusa možete piti rashlađene ili na sobnoj temperaturi. 

Konzumirajte jednu šolju na svaka dva sata.  Kuvani poraziluk može da bude i idealan detoks obrok: začinite ga s malo maslinovog ulja, soka od limuna, soli, bibera i malo peršuna.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU