in

ČITANJE od samo 30 minuta dnevno donosi mnogo: Kako da čitamo više?

Čitanje samo 30 minuta dnevno može da smanji stres i pove’a snagu mozga. Ova navika takođe podstiče kreativnost, poboljšava mentalni fokus, produktivnost na poslu i proširuje rečnik.

Kako da čitamo više?

Najbolja stvar koju možete da uradite je da se usredsredite na stvaranje navike. Jednostavno rečeno, pokušajte da čitate po malo svakog dana, čak i ako je to samo jedna stranica. Takođe je sasvim u redu da prestanete da čitate knjigu ukoliko vam se ne dopada i počnete novu.

Pročitajte još: Važila je za NAJPAMETNIJU SRPKINJU: Mnogi su je NIPODAŠTAVALI, a na odbrani doktorata je doživela pravu UVREDU

Potražite knjige koje odražavaju vašu stvarnost

Iako je sjajno pobeći od užurbanosti svakodnevnog života, postoje trenuci kada ćete možda biti skloniji čitanju knjiga koje odražavaju vašu stvarnost. Na primer, možda ćete želeti da pročitate ljubavni roman ako ste zaljubljeni ili da uzmete knjigu o samousavršavanju kada vam zatreba pojačanje motivacije. Beletristika, s druge strane, može da podstakne kreativnost.