admin
Planiranje vremena za partnera može pozitivno da utiče na zadovoljstvo u vezi i pomogne da se vrate bliskost, nežnost i uzbuđenje.
Dobar seksualni život ne podrazumeva stalno smišljanje nečeg potpuno novog, ali rutina vremenom može da utiče na bliskost među partnerima.
Na prvi pogled, ideja da se intimnost planira možda ne zvuči naročito romantično.
Ipak, istraživanja o partnerskim odnosima ukazuju na to da namerno izdvajanje vremena za partnera može imati pozitivan efekat na zadovoljstvo u vezi.
Kada je intimnost poslednja na listi
Posao, obaveze, porodica i svakodnevni stres često ostavljaju malo prostora za partnerski odnos. Zato vredi pogledati svoj raspored i zapitati se koliko vremena zapravo odvajate za bliskost.
To ne znači da treba zakazati intimni odnos u određeni sat i tretirati ga kao još jednu obavezu.
Suština je da partneri zajedno naprave prostor za opuštanje, razgovor, nežnost i ponovno povezivanje.
Foto: Shutterstock
Vratite se na početak veze
Jedan od načina da razbijete monotoniju jeste da se prisetite perioda kada ste tek počeli da se zabavljate.
Razgovarajte o prvim sastancima, trenucima koji su vam ostali u lepom sećanju, sitnicama koje su vas privukle jedno drugom i onome što vam je tada prijalo. Takav razgovor može pomoći partnerima da ponovo otkriju šta ih povezuje.
Fokus ne mora biti samo na seksualnosti. Romantična večera, zajednička šetnja, odlazak na mesto na kojem nikada niste bili ili kratko putovanje mogu biti dovoljan podsticaj da se vrati osećaj uzbuđenja i bliskosti.
Zašto planiranje može da pomogne?
Kada nam je nešto važno, prirodno je da tome posvetimo vreme. Isto važi i za partnerski odnos.
Umesto čekanja da se “slobodan trenutak” pojavi sam od sebe, ponekad je korisnije svesno ga napraviti.
Dovoljno je da tokom jedne nedelje uvedete nekoliko malih promena, više razgovora, više nežnosti, zajednički izlazak ili jednostavno vreme bez telefona i drugih obaveza.
BONUS VIDEO
Pet ponašanja u krevetu, od ignorisanja klitorisa do posezanja za telefonom posle odnosa, ženama jasno pokazuje da partner ne zna šta radi.
Sve više pažnje privlači jednostavan trik masaže stopala, koji se povezuje sa opuštanjem i većim užitkom u seksu.
Izreka “ko jednom prevari, varaće zauvek” često se koristi kao pravilo kada se govori o partnerskim odnosima. Međutim, naučna istraživanja pokazuju nešto nijansiraniju sliku.
Seksualni terapeuti savetuju edging, tehniku svesnog zaustavljanja i usporavanja pred vrhunac koja pojačava uzbuđenje kod muškaraca i žena.
130. 09. 2026. u 23:10
230. 09. 2026. u 23:10
130. 09. 2026. u 20:33 >> 20:33
230. 09. 2026. u 20:33 >> 20:33
PROČITAJTE JOŠ
Loše navike poput manjka samopouzdanja, izbegavanja razgovora i zapostavljanja partnera mogu ozbiljno da oslabe intimnost u vezi.
Rutina se vremenom može uvući i u najskladniju vezu, pa povremena promena može biti dobar način da partneri ponovo probude uzbuđenje i bliskost.
Bez obzira na stres, probleme u porodici ili veliko opterećenje na poslu, ljudi i dalje mogu pronaći način da se opuste i uživaju u intimnosti. Kao jedan od takvih načina opisuje se poza “čarobna gora”, koja je predstavljena kao udoban i opušten položaj.
Seksološkinja Trejsi Koks tvrdi da poljubac, dodir i govor tela mogu nagovestiti kakav je muškarac u intimnom odnosu.
Ako je intimni život upao u rutinu, 10 jednostavnih ideja može da unese novu energiju bez velikih promena.
Žene u tridesetim često imaju više samopouzdanja, bolje poznaju svoje želje i otvorenije govore o njima, pa je intimni život kvalitetniji.
Pet ponašanja u krevetu, od ignorisanja klitorisa do posezanja za telefonom posle odnosa, ženama jasno pokazuje da partner ne zna šta radi.