admin
Seksualna aktivnost i orgazam kod nekih osoba mogu da ublaže glavobolju, dok kod drugih tokom migrene mogu i da je pogoršaju.
“Boli me glava” jedna je od najčešćih rečenica kojima se partneri služe kada nisu raspoloženi za intimnost.
Ipak, zanimljivo je da seksualna aktivnost u određenim slučajevima može imati upravo suprotan efekat da pomogne u ublažavanju glavobolje.
Pojedina istraživanja ukazuju na to da seksualno uzbuđenje i orgazam mogu doprineti smanjenju bola. Tokom intimnih odnosa organizam oslobađa endorfine, prirodne supstance koje utiču na raspoloženje i ublažavanje neprijatnosti.
Prema rezultatima istraživanja o migreni, više od 60 odsto ispitanika koji su imali seksualnu aktivnost tokom napada prijavilo je poboljšanje nakon orgazma.
Ipak, efekat nije isti kod svih, a kod pojedinih osoba seksualna aktivnost može čak da pogorša glavobolju.
Dve poze koje podstiču bliskost i opuštanje
Iako ne postoji univerzalna poza koja leči glavobolju, položaji koji omogućavaju opuštenost, nežnost i bliski kontakt mogu doprineti prijatnijem iskustvu.
Foto: Shutterstock
1. Kašika
Partneri leže na boku, jedno iza drugog, pri čemu muškarac nežno grli partnerku s leđa. Ovaj položaj omogućava blizak kontakt, maženje i opuštanje, bez potrebe za mnogo fizičkog napora.
Osim što podstiče osećaj sigurnosti i povezanosti, može biti dobar izbor za parove koji žele nežniju intimnost.
2. Žeđ
Za razliku od prethodnog položaja, ovde su partneri okrenuti licem jedno prema drugom. Noge su im isprepletane, a zagrljaji i dodiri dodatno doprinose osećaju bliskosti.
Ovaj položaj omogućava kontakt očima, poljupce i maženje, pa je posebno pogodan za parove kojima je važna nežnost tokom intimnih trenutaka.
Važno je imati na umu da seks nije lek za glavobolju niti zamena za medicinsku terapiju. Ako je bol iznenadan, veoma jak ili se često ponavlja, potrebno je potražiti savet lekara.
BONUS VIDEO
Intimne trenutke parova u proseku nešto prekine 18 puta godišnje, a kod više od četvrtine ispitanika poslednji prekid značio je i kraj intimnosti za tu noć. To je pokazala anketa sprovedena među 1.000 Amerikanaca koji su u ozbiljnim vezama.
Masaža stopala sve više privlači pažnju parova, a nežni dodiri na određenim delovima tabana mogu da doprinesu opuštanju, bliskosti i zanimljivijoj predigri.
Veličina penisa nije presudna za dobar seks, a uz misionarsku, dogi stajl pozu i malo eksperimentisanja partneri mogu da pojačaju međusobno zadovoljstvo.
Kuhinja se često izdvaja kao najpopularnije mesto za seks u domu, jer parovima nudi spontanost, uzbuđenje i beg od rutine.
112. 11. 2026. u 18:05 >> 21:49
212. 11. 2026. u 18:05 >> 21:49
112. 11. 2026. u 20:04
212. 11. 2026. u 20:04
PROČITAJTE JOŠ
Dobar seksualni život ne podrazumeva samo privlačnost i strast, već i otvorenu komunikaciju između partnera.
Mnogi veruju da je noć idealno vreme za strast i intimnost, ali pojedine teorije o seksualnom bioritmu tvrde da doba dana može značajno da utiče na želju i uzbuđenje, naročito jutarnji sati.
Tri poze mogu da osveže intimni život i unesu više strasti, ali traže više energije i fleksibilnosti.
Tokom intimnosti muškarcima pažnju, prema tvrdnjama povezanim sa istraživanjem, mogu da privuku pogled, hemija i samopouzdanje.
Intimne trenutke parova u proseku nešto prekine 18 puta godišnje, a kod više od četvrtine ispitanika poslednji prekid značio je i kraj intimnosti za tu noć. To je pokazala anketa sprovedena među 1.000 Amerikanaca koji su u ozbiljnim vezama.