in

Devet BALETSKIH POZA koje će zategnuti noge i zadnjicu za samo nedelju dana (VIDEO)

Savršene noge su san svake žene, posebno neposredno pred leto i onog trenutka kada shvatimo da se more bliži, a da naša linija i izgled nisu onakvi kakvi bismo voleli da izgledaju i kako smo to zamislili.

Pročitajte još:”Fantaziram da doživim saobraćajnu nesreću, u kojoj bih postala paraplegičar”: Potpuno zdravi ljudi koji žele da postanu invalidi (VIDEO)

Donosimo vam devet jednostavnih vežbi za zatezanje tela i nogu u kojima ćete uživati i koje možete izvesti u bilo kojoj situaciji u na bilo kom mestu. Sve što vam je potrebno je nekoliko slobodnih minuta i želja da preoblikujete svoje telo.

Pročitajte još: Pet savršenih namirnica SA PIJACA koje čiste jetru i UBRZAVAJU METABOLIZAM

Pogledajte video snimke koji slede, zauzmite jednu od vaših omiljenih balestkih poza i prepustite se laganim vežbama koje će preoblikovati vaše telo.

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu u aplikaciji Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Objava koju deli fitgirl (@acuticfitness)

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU