in

Da li ste probali AFRIČKU hranu? Dajemo vam recept za ukusno jelo od SPANAĆA i BANANE (RECEPT/VIDEO)

Ukus Afrike u vašem domu – Prženi spanać i banana.

Sastojci: Pakovanje smrznutog spanaća, 3 banane, 3-4 veća paradajza, 1-2 veća crna luka, 2 supene kašike maslinovog ulja, 1 kocka povrćne supe (opciono), 2 supene kašike belog luka u prahu, so po ukusu.

Pročitajte još: ZDRAVA PICA kao savršena večera za svaku priliku! (RECEPT)

Priprema: Kuvajte spanać oko 15 minuta, zatim istisnite višak vode. Za to vreme naseckajte luk, paradajz i propržite na malo ulja. Dolijte malo vode, ubacite kockicu supe, beli luk u prahu i spanać.

Pročitajte još: Salata od CVEĆA i slatkiš sa LAVANDOM, pravo prolećno osveženje (RECEPTI)

Isecite 3 banane i podelite svaku na tri dela i potom je skuvajte na pari. 

Vaš ručak je gotov i spreman za serviranje. Prijatno!

PRATITE NAS NA INSTAGRAMU i FEJSBUKU